“これから起業をしたい女性＆起業1年生の女性”へのセミナーに参加していました。

4回のセミナーの中で起業について学び、サロンについて、またエステティシャンとしての自分について、客観的に見直すイイきっかけになりました。

ワタシがエステティシャンになったきっかけは以前ブログでもご紹介していますが、自分と同じようにお肌やおカラダの事で悩んでいる方に、エステティシャンのプロの目線でケアを教えてあげたい！そんな気持ちがスタートでした。

って考えると、トリートメントのみのリラクゼーションサロンではなく、もっと幅広くサポートができる『美の総合プロデュース』がしたかったのだと、あらためて気づきました。

ワタシ自身のケアでも大切にしていることですが

・　〇〇ダイエットで一時的に体重を落とす

・　話題の化粧品をとりあえずその時だけ使ってみる

ではなく

『40代・50代を迎える時にどんな自分でいたいか？』

という事を考え、そのための今のケアを心がけています。

だから、

化粧品はオーガニック

ボディは繊維にこだわったアンチエイジング＆ボディメイクのアンダーウェア

を選んでいます。

こだわりを持ったいい原料からつくられるものは、長く使い続ける事ができますし、何よりワタシ自身が使い続けて良さを実感しているので、自信を持っておすすめできるからです。

今後美ボディ＆美肌プロデューサーとして、トリートメントだけではなくホームケアを含めたコンサルをご提供していきます。

まずは今お使いのスキンケアアイテムやボディメイクアイテムで、効果を最大限生かせる使い方からアドバイスさせていただきますね。

ぜひお気軽にご相談ください。

話は変わりますが・・・

私がサロンの動画を掲載してます

『輝く女性プロジェクト』のパーティーに参加してきました。

みなさん笑顔でステキな女性がたくさんですよね～

こだわりばっかりあつく書いちゃいましたが

エステティックを通し、女性がキラキラ笑顔でいつまでも輝き続けるお手伝いができたらいいな～って思っています。

女性がキラキラ輝いていると、不景気も吹っ飛ばして世の中がゲンキになる！そんな気がしませんか

長いひとりごとになりましたが

最後まで読んでくださり、ありがとうございました

今週はさらに寒くなってますので、みなさま風邪などひかれませぬように。。。

よもぎ蒸しとスムージーのオーガニックカフェサロン
pas a pas Marie
ホームページ　　　http://pasapasmarie.jp
オーナーブログ　　http://pasapasmarie.jp/category/blog/
イベント情報　　　http://pasapasmarie.jp/category/event/

福岡市南区大橋1-4-29　センターコート大橋1F
092-562-3209

嬉しい出来事があったので報告させていただきます。

先月３日、何年かぶりにパンツを購入

試着室に5号を持って入るとフックとまらず

7号を持ってきてもらうという悲しい事態に

昔はデニムなんか3号はいてたのに(どのくらい昔なのかというカンジですが。。。)

30過ぎるとみんな体重は増加傾向、お肉はおなかを守ってくれてるかのように、腹部にタップリついていきます。

でも今朝はいてみるとユルユルに～

3センチ程度の隙間ができてて、ベルトがないと不安なカンジです。

ダイエット未経験の私が9月からかえた事

アンダーウェアのブランドチェンジです。

体重も2キロ落ちました。

お酒好きだし、外食多いし・・・何も生活をかえてないけど、確実にスタイルは変わってる！(って言われます)

この感動をお伝えしたくて、見苦しい写真を掲載してごめんなさい

ところで・・・ダイエットしたことがないというのは、ガマンが苦手だからです。

高校生の頃はパンパンしてたし、30過ぎてからはビールがしっかりお腹についた体型をしてました

食事のバランス・姿勢のバランス・生活習慣のバランス・内臓機能のバランス

 

カラダのバランスが正常に近づけば、自然とその方に合った体重になっていくって考えています。

太るのには原因がきちんとあって、食事を制限し体重を減らしても、原因を対処しない事には減らした体重をキープできないと考えています。

ただただ体重を減らす事と、ボディメイキングをするのは別

人には気づかれない体重の数値を減らしたいのですか？

それとも見られるスタイルをかえたいのですか？

日々加齢と重力と戦っているボディは、きちんと手を加えてあげないと、スタイルをキープするのは難しいのです。

手を加えてあげる方法はいろいろありますが、ワタシはアンダーウェアをかえる事から始めてみました。

だって、運動なんて、がんばっても1日2時間程度じゃないですか？

起きてる時間ずっと重力と戦っている18時間をフォローしてくれるのは、運動では難しいです。

だからつけっぱなしでのアンダーウェアをチョイス

これからもっともっと変化していくスタイルに、期待と楽しみな気持ちでいっぱいです

 

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週末の夜歩いていると、ファー付きのコートを着ている人をいっぱい見ました。

今年は薄手のコートの出番はほとんどなさそうですね

いっきに寒くなりました寒くなって気になるのが乾燥。

口唇はとくに皮膚の薄い部分。

乾燥してカサカサしたりひび割れちゃったりそこで手放せないのがリップクリームですね。

リップは口唇の表面に油膜をつくることで、水分が逃げていくのを防いでくれたり、荒れた表面を滑らかにしてくれたりします。

でもチョット待って！

口唇が荒れる原因が乾燥なら、まずは水分を与えてあげる事が大事ですよね。

毎日の朝晩のスキンケア時に、口唇にも化粧水やクリームをのせていますか？

お顔全体のついでではなく、化粧水・クリームを口唇にも指や手をしっかり当てて、保湿ケアしてあげてくださいね。

もっともっと荒れが気になる方は、化粧水をしっかり入れ込んだ後に、クリームを少し多めにのせて、上からラップでパックをしてあげてもいいと思います。

そしてリップクリームですが、どんなものをお選びでしょうか？

ドラッグストアにある100円チョットのとかを持ち歩いてる方が多い気がします。

リップクリームの成分って、口唇をなめたりする時に体内に入っていきますよね。

って考えると、ワタシは体にリスクの少ないものを選びたいと思います。

頻繁に使用するものですし、化粧水を選ぶ以上に成分をチェックしたいです。

物を選ぶときの基準はそれぞれ。

アレルギーがない限り、使ってすぐ肌が荒れたり、体調が悪くなったりするようなものはありませんが、でも体内に成分は蓄積されていきます。

ワタシの『美や健康』へのケアの考えは、『5年先・・・10年先・・・どんな自分でいたいか』

なので今だけのダイエットではなく、今だけのスキンケアではなく、将来なりたい自分には、今何をしないといけないのか？どんなものを選んだ方が良いのか？

そう思いながらケアしたり、化粧品を選んだりしています。

化粧品や食品をそういう目線で選んでみるのも一つの基準として、みなさまにお伝えしていきたいと思っています。

『食べられない化粧品は作らない』ANNEMARIE　BORLINDのリップクリーム

ヒマシ油、シア脂など植物脂配合のリップバーム。口唇の乾燥やかさつき、荒れを防ぎ、しっとりうるおいます。ほんのり甘いバニラの香りです。　　¥1,890(税込)

 

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