脚の冷えやむくみが気になり、よもぎ蒸しを体験してみました。
終わった後はカラダの中がすっきりし、ポカポカしているのが続きました。
続けていくとむくみにくくなり、とくに顔のむくみがとれたのか小顔になったと言われるようになりました。顔にもよもぎ蒸しの効果があるんですね。
シワにも良いと聞きましたので、アンチエイジングにも続けていきたいです。
*2013年5月より【月2回ベーシックプラン】ご利用継続中
2013.09.24
脚の冷えやむくみが気になり、よもぎ蒸しを体験してみました。
終わった後はカラダの中がすっきりし、ポカポカしているのが続きました。
続けていくとむくみにくくなり、とくに顔のむくみがとれたのか小顔になったと言われるようになりました。顔にもよもぎ蒸しの効果があるんですね。
シワにも良いと聞きましたので、アンチエイジングにも続けていきたいです。
*2013年5月より【月2回ベーシックプラン】ご利用継続中
2013.09.23
お肌とカラダのメンテナンスとアンチエイジングのオーガニック美育サロン『pas a pas Marie~パザパマリー~』のmarieです。
本日23日は店休日です。
先日スムージー講習会に行ってきました。
スムージにはデトックス効果が高く、腸内環境を整えてくれるんですって。
人のカラダは朝4時から12時までが排泄の時間。
だから午前中の間に飲む(食べる?!)といいそうです。
よもぎ蒸しと効果が似ているので、ダイエットや美肌以外にも、アレルギーなど体質改善を目指す方にかなりオススメ
この日はリンゴ・バナナ・小松菜・バインのスムージ―
バナナ嫌いな私でも、スムージーにすると美味しくいただけました♡
よもぎ蒸しとスムージーのオーガニックカフェサロン
pas a pas Marie
ホームページ http://pasapasmarie.jp
オーナーブログ http://pasapasmarie.jp/category/blog/
イベント情報 http://pasapasmarie.jp/category/event/
福岡市南区大橋1-4-29 センターコート大橋1F
092-562-3209
2013.09.22
月に3回よもぎ蒸しに通う様になって4ヶ月、少しずつ生理不順が改善されてきました。
今まではひどい時で半年に1回だったのが、まだ周期は安定してませんが、月に1回必ず生理がくるようになりました。
他に便秘でも悩んでいたのですが、少しずつ1日1回は必ず出るようになりました。
なかなか勇気がなくてエステ?とか思っていましたが、女性の悩みを少しでも改善してくれて、今は毎週楽しみで通っています。
*2013年5月より【月4回よもぎ蒸しプラン】ご利用継続中
2013.09.12
お肌とカラダのメンテナンスとアンチエイジングのオーガニック美育サロン『pas a pas Marie~パザパマリー~』のmarieです。
☆お客様からのご報告☆
今スマホのアプリで睡眠の浅いアラームを鳴らしてくれる、快適な目覚めアプリがあるらしいです。
そのアプリでは体動で睡眠の深さまでチェックできるらしいですね。
そのアプリを毎日使っているお客様が、よもぎ蒸しをした日は他の日に比べてかなり睡眠が深いということに気付かれたとの報告でした。
寝付きが悪かったお客様が、スムーズに寝れるようになったなど、睡眠に関する良いご報告はたくさんいただいてましたが、このようにデータとして実証されるとより良さが伝わりますね。
睡眠ってとても大事で、睡眠中にでる成長ホルモンは、1日紫外線などの外から受けたお肌のダメージやカラダの疲労を回復させてくれる働きがあります。
つまり睡眠は1日のリセットの時間。
風邪をひいた時に最近では、無理して食べるよりもしっかり睡眠をとりましょう!と言われるくらい、睡眠による回復力はスゴイのです。
また睡眠と気分障害との関係も深く、質のよい睡眠がしっかり取れてないと、落ち込みやすかったりといった気分障害につながるとも言われています。
そんな大事な睡眠ですが、薬品会社の調査では68.7%の日本人が睡眠で何らかの問題を抱えているというデータがっ
という事は、日中に受けた体外&体内へのストレスがリセットされないまま翌日を迎えることに。
こんな毎日が積み重なると大変ですよね。
よもぎ蒸しで体内の老廃物のデトックスと一緒に、ストレスのデトックスも。
そして質のよい睡眠を。。。
よもぎ蒸しとスムージーのオーガニックカフェサロン
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2013.09.10
お肌とカラダのメンテナンスとアンチエイジングのオーガニック美育サロン『pas a pas Marie~パザパマリー~』のmarieです。
9月の2・3日の2日間、日本エステティック協会主催の『優zenエステティックセラピー』の技術講習会に出席してきました。
昨年春にあった初級編のステップアップ講習でした。
受講者のほとんどは10年以上サロンを経営されている大ベテランの先輩エステティシャン。
それにプラスして大阪という慣れない場所での開催にとても緊張しての参加でしたが、学ぶことが多く、参加してよかったです。
優zenエステティックセラピーは、お肌の表面だけではなく深部にアプローチをする技術。
また脳神経にアプローチをかけるゆらぎと圧迫を加えることで、深いリラクゼーションとほぐしの効果が期待できます。
エステティックのトリートメントって、機器を使ったトリートメントをイメージされる方が多いと思います。
実際ワタシが取得した国内外ライセンスの試験でも、必ず機器を使用してトリートメントプランを組み立てないといけません。
でもワタシが目指すエステは外見の美しさを磨く外からのアプローチだけでなく、カラダの内側をまず整え美しくすることで、お肌やプロポーションを整えていく技術と商品を提供したいと考えています。
カラダの表面に現れている肌荒れや肥満などのトラブルの背景には、生活習慣や食習慣の乱れ・ストレスなどによる自律神経の乱れなんかが関わっているのです。
だから一時的に表面だけキレイにしても根本を変えないことにはトラブルを繰り返してしまうのです。
それを伝えケアするサロンでありたいですね。
いつまでも健康で美しくいられるために、アンチエイジングケアは日々の積み重ねが大事。
困った時だけのエステサロンではなく、メンテナンスでもっと気軽にエステサロンをご利用いただく方が増えるといいですね。
もちろん、困った時もご相談ください。
よもぎ蒸しとスムージーのオーガニックカフェサロン
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